出乎意料!我做了个活动,10个人参加,4个人第二天就淘汰了

4月24日,我在朋友圈发起了一个【微习惯·行动力】的七天自我改变活动,仅限10个人付费参加,有四个人在参与的第二天就被淘汰了,这完全出乎我的意料。

4月30日,七天的微训练活动已经结束了,我从参与的细节中得到了诸多启示。

我觉得不论是从个人人性的思考、活动的策划包括小微社群的运营都有一些参考意义,我决定把这些与你分享。

01 为什么要做微习惯行动营

先和大家说一下,我为什么要发起这样一个微习惯挑战活动。

因为有一天我在阅读一篇文章时,突然看到微习惯这个故事,一下子冲击了我。

故事提到《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫,他经常许下雄心勃勃的愿望,但都没有去执行。

比如在2013年新年的时候,他发誓每天要做30分钟的身体锻炼,结果第一天就失败了。

几个月之后,盖斯再一次看书时灵光一现,在心里问自己,能不能每天只做一个俯卧撑?

于是他马上开始行动,结果发现自己很容易就完成了,就这样每天只做一个俯卧撑,持续了整整两年。

出乎他的意料,两年后,他不仅能一口气做几十个俯卧撑,而且还拥有了许多人梦寐以求的身材。

然后他把这种方法运用在阅读、写作上,也取得了很不错的成绩。

所以什么是微习惯嗯?

村长认为就是那种看起来毫不起眼,毫无负担的行为,却在长久之下,对你造成了翻天覆地的变化,而且他适合每一个人。

当我了解到这个故事以后,我内心十分的认同,我立马把这个故事分享给我了我的付费村民,这里面至少有两种思维。

1、分解思维

当我们要去做一件看似很难事情的时候,其实内心是有抗拒和胆怯的,会一直质疑自己或给自己找借口,这时候会使得我们离目标越来越远。

但换个思路,把一个大目标进行拆分,细化到一个轻而易举就能完成的动作,我们其实更容易完成。

而这样的思维不仅可以运用在我们看书、背单词、锻炼上,也可以运用在我们的工作中、赚钱上,比如从赚1块钱开始,从每天加一个群开始。

2、长期思维

一口吃不成个胖子,一天也大概率上无法让你变富。

有些人幻想着一周就有所成长,有的人愿意用一年、三年、五年让自己见证改变。

其实长期思维本质上也是一种从量化到质化的改变。

后来我就在想,与其告诉他们一下,不如带着他们一起做一次,深切感受一下是不是更好?

02 只招募10个人的训练营

因为要建训练营的想法比较突然,没有经过前期的预热宣传、方案也很简单,所以对于参与人数上面我做了严格的控制。

一是心里没底,怕有些人觉得无聊不参与

二是担心万一人多了,准备不足体验不好

所以我当时简单写了一段文案发了朋友圈,我列了以下几个要求:

a、心态:忘记职位,愿意配合,按照要求执行,不摆谱

b、费用:需要交纳9.9元的入营费,增加一道筛选门槛,否则很多人会比较随意,不放在心上。

c、时间:限时7天,做一次短期体验,这样报名的人也不会有负担,也方便我快速调整下一期的玩法。

d、名额:限制10人参加,方便我的组织和管理,否则仅检查作业就是一个问题。

e、任务:我设置了两个任务,一个是身体锻炼叫健行篇,一个是阅读思考叫启智篇,我希望大家做到身心同行。

同时,要把任务明确化,我当时设定走路10分钟或深蹲10个,然后分享当天阅读的思考,不少于50字。

f、惩罚:必须在当天23:00前发布出来,否则视为放弃,同时不退还报名费用。

g、奖励:顺利完成微习惯体验的村民,可以平分最终的奖励金。

另外在打卡执行的过程中,为了增加一层互动,我要求每个人发布作业后,要说两句话,我叫它善言篇

一句话鼓励是自己的——我相信,我可以,我做到了!

一句话是鼓励他人的——相信你,你真棒!

出乎意料!我做了个活动,10个人参加,4个人第二天就淘汰了

因为我想告诉所有参与的村民,在任何时候首先都不要忘了鼓励自己和感谢自己,成长的道路上往往都是孤独的,没有谁整天会关注我们,我们必须学会自我认可。

其次,我们要随手行善鼓励别人,有时候鼓励别人并不需要钱,一句话,一次拉手,就能给别人力量。

03 拉群7天挑战4人淘汰

发布完任务不久之后,就有人直接转账参与了报名。

在这期间我还主动拒绝了一些人,因为我觉得他肯定是完不成的,只是来感受一下而已,而我要的的是大概率上能成功的人。

我在当天中午便把所有人都拉入了微信群,然后在群里面做了一个简短的欢迎仪式和规则说明。

1、群名设置

我把群名设置为:十里村 微习惯 倒计时X天。

其一让大家知道这个活动是由谁发起的,是做什么的,方便查找。

其二通过倒计时这种方式,让大家对任务更明确,有目标感、更有完成的毅力。

2、主动打样

因为第一天担心大家都不知道怎么做,可能还没有养成这个习惯。

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所以我便带头在群里面完成了第一次打卡的示范,同时做了唯一一次提醒。

之所以不提醒,是因为我有自己的私心。

我想看看这么一个很小的活动,到底有多少人会放在心上,有没有把他列入到自己的临时计划中。

3、及时清退

可能因为没有提醒的关系,令我十分意外,在打卡的第一天就有三位村民没有准时打卡。

当晚眼看着23:00的截止时间快到了,我一直盯着群消息,又想去提醒,内心又十分生气。

最后还是让我失望了,所以我也毫不犹豫的把三位移除了微信群。

当时我的第一个想法是把报名费退还给他们的,一是我没有提醒作为弥补,二是我觉得态度不对必须退还,其中有两位拒收说明了原因、一位领取了我拒绝了他下一期的参与。

4、进度同步

a、群同步

每次当所有人完成打开之后,我会把剩余的时间,每个人分别获得多少奖励金在群内同步。

其实我把大家多余获得的钱叫做投资回报率,我希望大家能够通过数字感受到,这次活动也能带来一份小钱的回报。

b、朋友圈同步

另外,从招募开始,我便在朋友圈里面进行微习惯行动营的活动同步。

一是为了提醒每个参加活动村民,二是为了第二期做铺垫,吸引其他人的关注。

的确每一次发布,都会有人问我,是什么活动,下一期怎么参与。

5、打卡结营

在最后一天的打卡结营环节,我又做了六个很小的环节设置。

a、淘汰的人,重新返场参与最后的结营,尤其是有两位淘汰了但坚持场外打卡的,最后一天坚持时间内完成的,不参与分红,但我自掏腰包我退还他们的报名费。

b、当天继续完成健身挑战,希望大家时刻保持健康的意识。

c、总结七天行动体验,哪怕这次活动极其简短,但毕竟是一个完成的项目,必须要有总结的意识。

d、进行个人自我介绍,开营前没有做这个,所以结束之后希望大家在鼓励的同时,还能有所了解,多一次认识的机会。

e、立发现金红包奖励,只要完成最后一次互动,立即发送专属红包,对其坚持参与表达鼓励和认可。

出乎意料!我做了个活动,10个人参加,4个人第二天就淘汰了

f、引导大家在朋友圈分享本次获得的心得,同时询问村民是否有意向继续参加或者推荐朋友圈参加第二期,最终凡是顺利坚持下来的,得到的反馈都是比较好的。

以上,便是我做微习惯行动力这样一个小小训练营的实操过程,那么在这期间,我也发现了许多小问题。

04 我发现了这些问题

1、不重视

可能是因为这次活动的发起比较简单,收费门槛也比较简单,以及奖励也很简单。

所以有一些村民出于对我的信任,虽然付费了,但似乎没有那么重视,所以其中就有四位被淘汰了。

2、没规划

我去问了四个淘汰的村民,得到的答复都是忘记了,有事情耽误了。

其实我觉得这是没有合理安排的一种体现,如果我们把这项计划列入到我们的日事日必的清单里,再加上有效的提醒,其实是不应该的。

另外还有一个小环节,就是第一期最后一天是结营,正好是4月30日五一放假前一天。

我当初设置的就在思考这一点要不要延期,最终我还是坚持在当天做。

而这给我们带来的启发就是,我们以后工作或生活中,会面临各种各样的突发事件,一定比这个打卡更艰难,这对我们的合理安排是一个考验。

3、磨时间

其实我们这样的一个任务是极其简单的,甚至可以提前大半天完成的。

但是我发现绝大部分人,都是在晚上10点以后再来分享的,有几个是赶着截止时间前的一两分钟才发出来。

我觉得这背后肯定不是因为原本工作的束缚造成的,我觉得很大一部分原因是疏忽+拖延症造成的,而这恰恰是我们做微习惯行动营的核心出发点。

这也从侧面体现出,一个人想要在短期里面改变自己的陋习是很难的,除非他有极强的目标感和改变欲。

05 微习惯训练营2.0版

如果要问我,对这次的训练营满意吗?或者打多少分的话。

我觉得可能刚及格而已,因为毕竟顺利完成了这样一个项目周期,有头有尾。

而不满意的地方在于,这次活动还有很多改进的地方,至少在此之前,还不具备有效复制性、趣味性,至少没有看到参与人员的太多惊喜。

1、主动提醒

之前我没有做任何提醒的动作,一是许多人会磨时间再发,还有人会忘记了被淘汰。

这次才只有10个人,如果第二期人多的话可能因为忘记淘汰的人更多,所以后续我会每天做一次提醒。

但我不会在截止时间的时候提醒,我会把时间放在中间的环节再配合红包。

2、补卡机会

第一期淘汰的四位,没有给他们任何补卡的机会,哪怕有的人耽误了只有一分钟而已。

但事后仍有两位村民坚持场外打卡使我很感动,所以决定后面可以增加补卡的机会。

当然补卡是需要付费的,可以是报名费的10%或其他金额,但仅限一次机会,而且补卡费是不予以退还的,作为总体奖金激励。

另外一种方式就是不淘汰出群,依然可以在群里面参与或者被影响,但不能参与最后的分红。

3、互动点评

虽然村民每日思考我都看了,但是我并没有一对一的进行回复。

我觉得这个会带来一个问题就是,参加的村民会觉得反正写了也没人看,那就随便写吧,或者是没有受到重视,导致群内缺少了互动。

所以后期,我会对每一个人的总结最点评,甚至是每日票选出一个最优秀的总结,给予8.88、9.99的红包奖励。

避免有些人纯粹为了完成任务,而是从自我改变的角度出发。

4、引导分享

整个打卡期间,我只在最后的环节引导了村民进行朋友圈的分享,也不是强制的要求。

但如果要保证后期的效果,我觉得可以在中间环节设置一个朋友圈的分享,可以是必须项,也可以是额外的奖励项目。

5、及时奖励

这次比赛的奖金是最后一天才发的,看似有期待,其实正向的反馈很弱,因为钱太少了。

所以我决定,后面改成当天发,只要当天完成,就发放一部分,保持实时激励,这对我们收费的标准和整天时间就要做调整。

当然,我们的奖金可以放到最后一天打卡完成再发,这样每一天都有反馈,每天都有红包,结束也有期待。

6、互相比拼

为了防止大家磨时间等到最后一刻再发,我觉得要增加一些大家的比拼。

只要增加两个设置即可,比如第一个发出来的奖励红包或者增加分红的权重,而最后一个发出来的要进行惩罚如减少学费退还以及分红的比例。

这样,在某种程度上,不会没有人毫不在意排名的,毕竟这也是一个小范围的竞争。

这是个人比拼的思路,另外还可以采用组队比拼的思路。

比如十个人相互分成5组,或者12个人分成四组,大家可以自己来设置。

然后只要其中一名组员违规全队就惩罚,如果一个组员表现优异全队也可以获得表彰。

这样一来,既可以增加双方的互相监督,又可以加深大家的认识,因为只要分了组,大家就会加微信,就可能会私下建立小群提醒。

7、多重奖励

因为我们的报名费很低,只有9.9元,所以哪怕坚持下来的人,得到的现金奖励回报是很少的。

我觉得大家除了对自己改变的内在动力外,要有外部的激励,所以为了提升大家的积极性,我觉得可以从几个方面着手。

a、适当提高报名费用,现在的9.9元太低了,人数也比较少,所以适当提高到19.9、29.9等,这样也是人群的再一次筛选,大家平分的也比较多。

b、要对表现优异的人给予奖励,比如刚才说的打卡第一的人,或者做个每日投票,谁的总结最有价值,每天给予奖励或者最终结营给一个奖励。

那这个奖励的钱哪里来呢?可以把19.9元的报名费拆成两部分,比如16.9元报名费+3元额外奖池。

c、如果做得规模比较大或者是企业行为的话,组织方可以拿出一部分资金或礼品作为奖励,调动大家参与和转发的积极性。

8、强化仪式感

这次仅仅是文字的肯定,缺少了可以炫耀的东西,所以很多人不发朋友圈。

如果有了评比,或者一些数据,有了其他奖品、然后再给他们发一张独有的海报,是不是能够激发他们分享?

比如最佳打卡王,健行奖、启智奖、勤劳奖等等,甚至可以发一件定制化的衣服或奖杯。

我相信只要奖励的丰厚,一定会有一些活跃分子涌现出来的,而任何一个活动中都要树立标杆的意识。

好了,以上就是村长对微习惯行动营的总结,一个临时性想起的活动,对我的影响很大。

也再次提醒大家,摆脱拖延症,用行动真心改变自己。

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